BookHaven: Книги - открытие мира, уюта и выгоды!
График работы:

Будние: 08:00–19:00

Сб, Вс: 10:00–18:00

Заказывайте онлайн 24/7

0
Мой заказ
Желания
Добавьте товары в желания

Книга "Терапия настроения" - Дэвид Бернс (Мягкий переплет)

В наличии
Артикул: 00-942
199 грн
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
Быстрый заказ
Описание

Мягкий переплет, русский язык

Откройте дверь к новой жизни без депрессии и негативных мыслей. В обновленном издании бестселлера "Терапия настроения" доктор медицинских наук Дэвид Бернс рассказывает о когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает победить беспокойство, чувство вины, низкую самооценку и другие аспекты депрессии. С помощью проверенных практик и упражнений, вы сможете изменить свои мысли и почувствовать себя лучше. Независимо от того, являетесь ли вы специалистом или просто хотите улучшить свое самочувствие, эта книга станет надежным руководством к психологическому благополучию.

Наверх