|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Зцілили свої травми. Як залишити в минулому страх і сором, підняти самооцінку та заспокоїти внутрішнього критика - Беверлі Енгл
У своїй книзі Беверлі Енгл, психотерапевт із 35-річним стажем, розглядає основні види дитячих травм та пропонує "дзеркальний метод" їх зцілення. Описуючи сім типів "кривих дзеркал", які стають для дітей їхніх батьків, англ. пояснює, як працювати з кожним із ними, щоб відкинути негативні батьківські проекти та поправити самооцінку. Вона докладно описує, як впливають на дітей надзвичайно критичні батьки, батьки-перфекціоністи, батьки-нарциси, гіперопікають батьків, які нехтували батьками, емоційні до посиленого контролю батьків, а також батьки, які кидали своїх дітей. Пройшовши експерименти та виконавши завдання з книги, ви можете вибратися з пастки відображень минулого, підвищите самооцінку, навчитеся любити і поважати себе, краще зрозумійте свої справжні цілі та мрії.
Кохання, яке вбиває. Як розпізнати психологічне насильство та побудувати здорові стосунки Беверлі Енгл
Психологічне насильство важко виявити, бо воно приховано, підступно та оманливо. У книзі «Кохання, яка вбиває» Беверлі Енгл, відомий психотерапевт, крок за кроком допоможе пройти програму, яка звільнить від кайданів аб'юзивного партнера і зробить сильнішим. Що б ви не хотіли: залишитися у стосунках або розірвати їх, вам потрібно набратися сміливості, сили і рішучості протистояти аб'юзеру.